SIPAS NJË STUDIMI AGLEZ DHE JAPONEZ TË BËSH SHUMË PAK SEKS MUND TË DËMTOJË SHËNDETIN.

Londër, Mbretëria e Bashkuar | Qytetarët po bëjnë gjithnjë e më pak seks.

Ky trend nuk është gjithmonë një simptomë krize ose pakënaqësie midis partnerëve.

Kjo është ajo që del nga raporti i fundit i Censis Bayer mbi sjelljen seksuale midis moshës 18 dhe 40 vjeç, i cili zbulon se vetëm 41.6 përqind e njerëzve seksualisht aktivë bëjnë seks të paktën dy herë në javë.

Pjesa tjetër e bën një herë në javë (27.7 përqind), të paktën një herë në tre ose katër muaj (21.2 përqind) ose çdo pesë, gjashtë muaj ose më shumë (3.9 përqind).

Të gjithë e dimë se të bërit dashuri është e mirë për trupin dhe mendjen.

Interesi seksual shoqërohet me një rrezik të reduktuar të kancerit dhe sëmundjeve kardiovaskulare dhe një jetë më të gjatë, dhe për këtë arsye njihet si një tregues i cilësisë së mirë të jetës dhe shëndetit.

Anasjelltas, siç tregohet nga një hulumtim i ri nga Universiteti Yamagata (Japoni), mungesa e seksit (dhe për këtë arsye interesi seksual) shoqërohet me një rrezik më të lartë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet.

Studiuesit zbuluan se burrat (por jo gratë) me një libido të ulët kanë 70 përqind më shumë gjasa të vdesin sesa ata me një dëshirë të lartë seksuale.

Ky hulumtim vjen pas një studimi tjetër që sugjeron se burrat e pamartuar kanë një rrezik më të lartë të kancerit dhe sëmundjeve të tjera kronike, por një rrezik më të ulët të atakut në zemër.

Studiuesit japonezë shqyrtuan të dhënat e mbi 7500 burrave dhe 11000 grave mbi moshën 40 vjeç dhe monitoruan efektet e interesit seksual (të vlerësuar nëpërmjet një pyetësori vetë-raportimi) në shëndet për shtatë vjet.

Analiza zbuloi se burrat që tregonin më pak interes seksual kishin një rrezik 69 për qind më të lartë për të vdekur, dhe ata që nuk kishin marrëdhënie seksuale kishin 72 për qind më shumë gjasa të vdisnin nga kanceri.

Edhe pse gratë kishin më shumë se dy herë më shumë gjasa sesa burrat të raportonin një libido më të ulët, shkencëtarët nuk gjetën asnjë lidhje midis mungesës së interesit për seks dhe një rreziku më të lartë vdekshmërie tek gratë.

Në fund të fundit, gjetjet sugjerojnë se mungesa e interesit seksual mund të jetë një faktor rreziku për vdekjen nga të gjitha shkaqet tek burrat, por jo tek gratë, dhe se interesi seksual mund të përmirësojë jetëgjatësinë tek burrat.

Mungesa e dëshirës seksuale (libidios) mund të mos shkaktohet vetëm nga faktorë fiziologjikë, siç është niveli i ulët i testosteronit, por mund të lidhet edhe me faktorë negativë psikologjikë.

Në këtë drejtim, autorët vunë re se burrat që raportuan mungesë interesi seksual kishin më shumë gjasa të pinin alkool, të vuanin nga diabeti, të qeshin më pak, të përjetonin një lloj shqetësimi psikologjik dhe t'u mungonte ikigai, një term japonez që do të thotë një arsye për të jetuar, një qëllim në jetën e dikujt, ajo që e bën jetën të vlefshme për t'u jetuar.

“Bazuar në këto gjetje, ne hipotetizojmë se ruajtja e interesit seksual mund të lidhet me mirëqenien pozitive psikologjike, veçanërisht tek burrat.

Megjithatë, nevojiten studime të mëtejshme për të sqaruar mekanizmat që qëndrojnë në themel të efekteve parandaluese të interesit seksual në vdekshmëri”, thanë studiuesit.

Seksi ka një efekt mbrojtës në shëndetin e meshkujve | Studimi japonez nuk është i pari që sugjeron se seksi mund të ketë një efekt mbrojtës në shëndetin e burrave.

Një studim tjetër nga Universiteti Anglia Ruskin (Mbretëria e Bashkuar), i kryer me mbi 5700 burra mbi 50 vjeç, zbuloi se burrat që angazhohen në më pak aktivitete seksuale kanë një rrezik më të lartë se dy të tretat për sëmundje serioze.

Dr. Li (Lee) Smith, autori kryesor i studimit, ia atribuoi këtë aktivitetit seksual si një formë ushtrimi.

“Është e rëndësishme të mbahet mend, se seksi është një formë e aktivitetit fizik, edhe nëse shpesh bëhet me intensitet të moderuar, i cili djeg afërsisht 3.6 kalori në minutë. I gjithë aktiviteti fizik ka përfitime shëndetësore dhe seksi nuk bën përjashtim”, tha ai.

Një tjetër studim britanik, i kryer me gati 1000 burra uellsianë në vitet 1990, zbuloi se marrëdhëniet seksuale të rregullta ulnin shkallën e vdekshmërisë me rreth 50 përqind.

Një tjetër studim amerikan zbuloi se burrat që kryejnë marrëdhënie seksuale të shpeshta kanë deri në 45 përqind më pak gjasa të zhvillojnë sëmundje të zemrës që kërcënojnë jetën sesa burrat që kryejnë marrëdhënie seksuale vetëm një herë në muaj ose më rrallë.

Ejakulimi shpesh zvogëlon rrezikun e kancerit të prostates | Sa më shumë seks të bëni, aq më shpesh ejakuloni.

Dhe tek burrat, ejakulimi (teknikisht lëshimi i spermës gjatë orgazmës) luan një rol të rëndësishëm në promovimin e shëndetit të prostatës.

Ndërsa nuk ka një numër të saktë dhe të përcaktuar shkencërisht herësh në javë ose muaj, ejakulimi i shpeshtë është i dobishëm për pjellorinë dhe parandalon kancerin e prostatës.

Një studim nga studiuesit e Harvardit e demonstroi këtë, duke përcaktuar se rreziku i kancerit të prostatës zvogëlohet me 20 përqind tek burrat që ejakulojnë 21 herë në muaj, krahasuar me burrat që ejakulojnë katër deri në shtatë herë në muaj.

Sa herë në javë duhet të bëni seks?

Por përtej kësaj, aktiviteti i rregullt seksual është një burim i provuar i përfitimeve të përgjithshme shëndetësore për të dy gjinitë.

Në të vërtetë, të bërit dashuri duket se përmirëson gjumin, zvogëlon stresin falë çlirimit të endorfinave, përmirëson shëndetin kardiovaskular dhe shkakton rritje të vetëvlerësimit dhe mirëqenies psikologjike.

Por sa herë në javë duhet të bëni seks? Midis moshës 18 dhe 29 vjeç, ekspertët rekomandojnë të bëni seks 112 herë në vit, ose mesatarisht dy herë në javë; midis moshës 30 dhe 40 vjeç, 86 herë në vit, ose 1.6 herë në javë; dhe pas moshës 40 vjeç, 70 herë në vit, ose një herë në javë.

Megjithatë, ekspertët theksojnë se është rregullsia që ka më shumë rëndësi sesa sasia.

Nga z. Erton Duka.

© Copyright | Agjencia Telegrafike Vox

Ne të njohim me botën | www.007vox.com | Burimi yt i informacionit