PESË TESTE PËR TË PROVUAR VETËVETEN.

Jemi kaq të zhytur në jetën tonë të përditshme, në punën tonë dhe në angazhimet tona të përditshme, saqë shpesh nuk jemi shumë të pranishëm për veten tonë. Ne e gjejmë veten duke mos e njohur veten, duke mos ditur kush jemi, çfarë duam, duke mos kuptuar veten dhe rrjedhimisht të tjerët. Të shkosh në hënë, nuk është aq larg. Udhëtimi më i largët është ai brenda nesh. Hapi i parë për t'u njohur me njëri-tjetrin. Le të përpiqemi të ndalojmë karuselin e jetës sonë. Shpesh mund ta bëjmë, por nuk e duam sepse zbrazëtia e krijuar nga mungesa e rutinës na frikëson dhe jo pak, na detyron të merremi me veten. Përkundrazi, le të përpiqemi të ndalemi disa herë në ditë, të kthehemi te vetja! Ka shumë mënyra për ta bërë këtë: ne praktikojmë meditimin, thjesht dëgjojmë rrjedhën e mendimeve dhe emocioneve tona, ecim, flasim me një person tjetër në një mënyrë të vëmendshme dhe prezente, admirojmë natyrën, shkruajmë përvojat tona. Në këto pushime të përditshme trupi dhe mendja jonë rigjenerohen dhe krijojnë përgjigjet që kërkojmë ose më në fund pyetjet që duhet të formulojmë. Nëse nuk mund të ndalemi sepse nuk jemi mësuar ta bëjmë atë, do t'u drejtohemi sfidave ! Është mënyra më e shpejtë, më qesharake dhe më e shëndetshme për të gjetur veten. Nuk po flas për sfida të padobishme dhe të dëmshme siç janë garat e makinave me shpejtësi të lartë në një rrugë fshati. E kam fjalën për sfida inteligjente, ato që janë në gjendje të vënë në lëvizje pjesët tona të fjetura, pothuajse të vdekura. Janë akte simbolike, veprime që na zgjojnë dhe na largojnë nga zona jonë e rëhatisë, na marrin për dore për të eksploruar pjesët tona të harruara. Duhet të largoheni nga qyteti i rehatisë suaj dhe të shkoni në shkretëtirën e intuitës suaj. Ajo që do të zbuloni do të jetë e mrekullueshme; ajo që do të zbuloni do të jeni vetvetja. Pesë sfida për të jetuar. Le ta provojmë atëherë dhe të argëtohemi. Nëse arrijmë t'i plotësojmë këto 5 sfida, sigurisht që do të jemi më të pasur nga brenda, më realë, më të vetëdijshëm për veten. Janë teste që duken të thjeshta dhe të parëndësishme, por që në realitet përmbajnë vlera simbolike shumë të rëndësishme dhe ngjallin pyetje të reja, intuita, mendime të ndryshme në brendësinë tonë. Të shohësh është të besosh. Sfidat në jetë ju ndihmojnë të zbuloni se kush jeni. Gati? 1) Sfida e parë është të mbillni një nga perimet tuaja të preferuara dhe përfundimisht ta hani atë. E lehtë nuk është. Provoje! Nëse jeni fermer ose keni jetuar në fshat ose gjyshi juaj ka pasur gjithmonë një kopsht perimesh, sfida do të jetë e lehtë, por mos u ndalni në dafinat tuaja sepse ju presin sfidat e radhës. Nëse, nga ana tjetër, keni jetuar gjithmonë në qytet dhe nuk jeni marrë kurrë me një kopsht perimesh, do të jetë një përvojë shumë interesante për të jetuar. Ju nuk keni nevojë të keni një kopsht, vetëm një vazo, fara, ujë, diell dhe kujdes ditë pas dite. Është e mahnitshme se si arrijmë të përdorim teknologjitë më të avancuara, por nuk jemi të vetëdijshëm për periudhën e mbjelljes së marules, për ilaçet natyrale për ta mbajtur atë të mos hahet nga kërmijtë, për kohën e duhur për korrje. Provojeni dhe në fund do të shijoni sallatën më të mirë që keni provuar ndonjëherë! Nuk ka asgjë si një sfidë për të nxjerrë në pah më të mirën tek një mashkull. 2) Sfida e dytë është të qepësh një fustan. Ashtu si me perimet, edhe këtu për ata që tashmë janë në gjendje të qepin, sfida do të jetë një shëtitje në park (ndoshta ato do të jenë në gjendje të sfidojnë aftësitë e tyre duke u përpjekur të bëjnë atë fustan që nuk kanë mundur ta bëjnë prej vitesh! ). Për të gjithë të tjerët, tundimi për të mos vazhduar leximin është i madh! Si të qepni një fustan pa bazë qepëse? Nuk keni nevojë të krijoni një fustan të modës së lartë, vetëm një shall, një këmishë që kthehet në bluzë, një fund të shkurtër që bëhet i gjatë etj. Në rrjet do të gjeni shumë ide për të rikrijuar një fustan të vjetër, për ta bërë atë më modern, për të përdorur ato pantallona që kanë shumë kohë në gardërobë. Mund ta bëni me dorë ose duke përdorur një makinë qepëse: qëllimi është të krijoni një veshje ose nga e para ose duke ripunuar atë që nuk e përdorni për të veshur diçka që flet për ju. Nëse do t'ia dilni mbanë edhe këtu, do të jetë fustani apo aksesori më kuptimplotë që keni pasur ndonjëherë! Çelësi i jetës është pranimi i sfidave. Sapo dikush ndalon së bërëi këtë, ai ka vdekur. 3) Sfida e tretë është të krijoni një dhuratë me duart tuaja. Qoftë ditëlindje, dasmë apo ndonjë rast tjetër (qoftë një ditë pa kuptim) përpiquni të mos blini asgjë dhe krijoni dhuratën që do të bëni me duart tuaja. Të bësh një dhuratë është një përvojë e bukur: të detyron të mendosh intensivisht për atë person, çfarë po feston, çfarë të lidh ty dhe aftësitë e tua dhe të gjitha këto emocione duhet të materializohen përmes duarve tuaja në një objekt që shpreh të gjitha këto. Zemërimi, demoralizimi, lodhja, gëzimi e kështu me radhë janë pjesë e sfidës, kështu që nëse i provoni, jeni në rrugën e duhur për të krijuar dhuratën tuaj dhe për të njohur njëri-tjetrin gjithnjë e më shumë. Dhe mendoni se kush do të marrë atë që keni krijuar: nuk do të jetë më thjesht një objekt, por një pjesë e juaja. 4) Sfida e katërt është krijimi i sa më pak mbeturinave. Armatosuni me imagjinatë për të ripërdorur në shtëpi gjithçka që mund të përfundojë në koshin e plehrave, por mund të kthehet në jetë, të blini sa më pak që të jetë e mundur me shumicë, të përdorni një kompostues, t'i thoni lamtumirë sendeve të disponueshme, etj. Kjo është një sfidë e mirë, provojeni për një periudhë të caktuar kohe, një javë ose një muaj, dhe në fund (nëse arrini atje) kontrolloni sa mbetje keni prodhuar. 5) Sfida e fundit është më argëtuese dhe më e guximshme. Mendoni për diçka që nuk e keni bërë kurrë sepse keni qenë gjithmonë i sigurt se nuk mund ta bëni atë dhe bëjeni. Si mund të arrini mençurinë pa u përballur me frikën tuaj? Në fund, sfida e madhe e jetës konsiston në kapërcimin e kufijve tanë, duke na shtyrë në vende që nuk e kishim imagjinuar kurrë se mund të shkonim. Mundohuni të sfidoni veten me këto teste, të thjeshta por komplekse në të njëjtën kohë. Ndërkohë do të njiheni me njëri-tjetrin dhe ndoshta do t'ju pëlqejë aq shumë ky kërkim për veten tuaj, saqë këto sfida do t'i bëni zakonet tuaja të jetës, sepse nuk do të mund t'i braktisni më dhe do të kërkoni sfida të tjera të ndryshme për t'i pasuruar. Argëtohu dhe përmirësoje veten gjithnjë e më shumë.