TË FLESH NË ERRËSIRË MUND TË MBROJË SHËNDETIN E ZEMRËS | DRITA ARTIFICIALE NATËN JU EKSPOZON NDAJ RREZIKUT TË ATAKUT NË ZEMËR + GODITJES NË TRU + ARITMISË.

Bedford Park, Australi | Gjumi i ekspozuar ndaj shumë burimeve të dritës artificiale rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare: kjo zbulohet nga një studim i gjerë i kryer në Institutin e Kërkimeve Shëndetësore dhe Mjekësore Flinders.

Drita artificiale natën, shpjegojnë ekspertët, prish ritmet cirkadiane, të cilat, rregullojnë luhatjet në presionin e gjakut, rrahjet e zemrës, aktivizimin e trombociteve, sekretimin e hormoneve dhe metabolizmin e glukozës.

Toleranca e dëmtuar ndaj glukozës dhe rritja e ndjeshmërisë ndaj diabetit mund të nxisin mosfunksionimin endotelial dhe arteriosklerozën.

Studimi, i botuar në medRxiv, përfshinte më shumë se 88000 individë. Të dhënat erdhën nga 88905 pjesëmarrës në UK Biobank, me një moshë mesatare prej 62.4 vjeç dhe 56.9% gra, të cilat mbanin sensorë drite të montuar në kyçin e dorës për një javë midis viteve 2013 dhe 2016 në Angli, Skoci dhe Uells.

Ekspertët lidhën nivelet e ekspozimit ndaj dritës së ditës dhe të natës me diagnozat e reja të sëmundjes koronare të zemrës, atakut në zemër, dështimit të zemrës, fibrilacionit atrial dhe goditjes në tru të regjistruara në të dhënat e Shërbimit Kombëtar Shëndetësor deri në nëntor 2022.

Sa më i lartë të jetë ekspozimi ndaj dritës së natës, aq më i lartë është rreziku për të pesë problemet kardiovaskulare.

Pjesëmarrësit e klasifikuar në grupin me ekspozimin më të lartë ndaj dritës gjatë natës përjetuan një rrezik 23-32% më të lartë të sëmundjes koronare të zemrës, një rrezik 42-47% më të lartë të infarktit të miokardit, një rrezik 45-56% më të lartë të pamjaftueshmërisë kardiake, një rrezik 28-32% më të lartë të fibrilacionit atrial dhe një rrezik 28-30% më të lartë të goditjes në tru krahasuar me ata me ekspozimin më të ulët.

Marrëdhëniet mbetën të njëjta pavarësisht faktorëve të njohur të rrezikut, siç janë aktiviteti i ulët fizik, pirja e duhanit, alkooli, dieta, kohëzgjatja e gjumit, statusi socioekonomik dhe rreziku gjenetik.

Gratë treguan lidhje më të forta për pamjaftueshmërinë kardiake dhe sëmundjen koronare të zemrës, ndërsa pjesëmarrësit më të rinj treguan lidhje më të forta për pamjaftueshmërinë kardiake dhe fibrilacionin atrial.

Autorët përfundojnë se shmangia e dritës gjatë orëve të zakonshme të gjumit mund të jetë një rekomandim për t'u shtuar strategjive të vendosura të parandalimit kardiovaskular.

Nga z. Erton Duka.

© Copyright | Agjencia Telegrafike Vox

Ne të njohim me botën | www.007vox.com | Burimi yt i informacionit