___.png)
Stokholm, Suedi | Fëmijët që përdorin telefonat inteligjentë ndërsa janë në shtrat përkeqësojnë cilësinë e gjumit të tyre.
Hulumtimi i ri i publikuar në Jama Pediatrics konfirmon lidhjen midis shëndetit të të rinjve shumë të rinj dhe pajisjeve elektronike, një lidhje e cila po çon në një qëndrim në rritje nga ana e institucioneve dhe prindërve.
Në Suedi, autoriteti shëndetësor këshillon që fëmijët nën dy vjeç të mos ekspozohen ndaj çdo lloj ekrani.
Ndërkohë që organizatat e prindërve që përmbahen nga dhënia e pajisjeve fëmijëve të tyre po rriten, siç bënë në kohën e tyre Steve Jobs dhe Bill Gates, figura simbolike të teknologjisë.
PËRDORIMI I NJË SMARTPHONE NË SHTRAT E BËN GJUMIN TUAJ MË TË KEQ.
“Në epokën dixhitale, adoleshentët po kalojnë më shumë kohë se kurrë para ekraneve, potencialisht në dëm të gjumit të tyre”, shkruajnë studiuesit nga Universiteti i Otagos në Dunedin, Zelanda e Re, të cilët analizuan sjelljen e 79 fëmijëve të moshës 11 vjeç dhe 14 vjeç.
Efektet negative vërehen kryesisht kur pajisjet përdoren pas gjumit, jo aq shumë në orët e para.
Sipas studiuesve, përdorimi i ekraneve interaktive si lojërat dhe multitasking është veçanërisht problematik, megjithëse aktivitetet pasive në ekran si shikimi i filmave u shoqëruan gjithashtu me kohëzgjatje më të shkurtër të gjumit.
Në Suedi në orët e fundit autoriteti shëndetësor ka rekomanduar që prindërit të mos i ekspozojnë fëmijët nën moshën dy vjeç në asnjë lloj ekrani dhe që adoleshentët të mos kalojnë më shumë se tre orë në ditë para ekranit.
“Ne e dimë se përdorimi i mediave dixhitale mund të ketë efekte negative shëndetësore, duke përfshirë përkeqësimin e gjumit dhe simptomat e depresionit”, tha ministri i Çështjeve Sociale Jakob Forssmed, siç raportohet nga enti mediatik britanik Rojtari (The Guardian).
Edhe në Itali, me rastin e rifillimit të shkollës (ndër veçoritë e reja është ndalimi i celularëve në klasë edhe për qëllime arsimore) Istituto Superiore di Sanità rekomandon ruajtjen e gjumit të fëmijëve dhe të rinjve, humbja e të cilit krijin kushtet që ata të bëhen irritues dhe agresivë dhe të rrisin rrezikun e varësive në sjellje.
Pothuajse 30% të adoleshentëve u nevojiten më shumë se 45 minuta për të rënë në gjumë dhe se 30% e studentëve në rrezik të varësisë nga videolojërat flinin më pak se gjashtë orë në natë dhe pothuajse 25% luftojnë për të fjetur.
Nga Jorki i Ri në Florida, ka disa kufizime për përdorimin e mediave sociale për të miturit, ndërsa lëvizja e prindërve që refuzojnë t'u japin telefona inteligjentë fëmijëve të tyre po rritet.
Shkurtin e kaluar lindi “Fëmijëria pa telefona inteligjentë”, me 60 mijë anëtarë dhe po zgjerohet në Australi, SHBA, Emiratet e Bashkuara Arabe, Brazil, Kanadaja dhe Afrika e Jugut.
Ndërkohë, disa gjigantë të teknologjisë nën presion po përpiqen të krijojnë përvoja më miqësore për fëmijët në smartphone dhe media sociale.
Zgjedhja emblematike u bë nga Stiv Joubs (Steve Jobs) dhe Bill Geits (Gates): dy gjigantët e Silicon Valley i rritën fëmijët e tyre pa mjete teknologjike.
Nga z. Erton Duka.
© Copyright | Agjencia Telegrafike Vox
Ne të njohim me botën | www.007vox.com | Burimi yt i informacionit
Comments